Rehabilitační kroužky

Nabídka rehabilitačních kroužků pro děti i dospělé v Soukromé klinice LOGO s. r. o pro školní rok 2016/2017. V nabídce se nachází také jeden ergoterapeutický kroužek - Šikulka. Pro přihlášení a více informací volejte na recepci, tel. 543 420 666.

 

Název kroužku

Den konání

Čas

Lektor

Rehabilitace Brno - Vsetínská 20

     
DNS kroužek pondělí 07:30 - 08:15 Mgr. Lucie Kinclová, Ph.D.
SM systém pondělí 08:30 - 09:30 Gabriela Pellová, Dis.
Uvědomění ke zdravému pohybu pondělí 17:00 - 18:00 Mgr. Tereza Rousková
DNS kroužek úterý 07:30 - 08:15 Mgr. Lucie Kinclová, Ph.D.
Body and Mind (pilates, míče) úterý 08:30 - 09:30 Gabriela Pellová, Dis.
DNS kroužek středa 07:30 - 08:15 Mgr. Lucie Kinclová, Ph.D.
SM system cvičení s pružnými lany středa 17:00 - 18:00 Mgr. et Bc. Daniel Žukovský
DNS kroužek čtvrtek 07:30 - 08:15 Mgr. Lucie Kinclová, Ph.D.
Body and Mind (pilates, míče) čtvrtek 15:30 - 16:30 Gabriela Pellová, Dis.
Cvičení pro ženy čtvrtek 17:00 - 18:00 Bc. Hana Malá
Šikulka pro děti (od 3 let) čtvrtek 13:30 - 14:30 Bc. Andrea Čapková
Šikulka pro dospelé (od 15 let) čtvrtek 17:00 - 18:00 Bc. Andrea Čapková
Cvičení podle Ludmily Mojžíšové pátek 08:00 - 09:00 Bc. Hana Malá
Jóga proti bolestem zad pátek 16:30 - 17:30 Mgr. Lucie Kinclová, Ph.D.

 

Přihlášení probíhá přímo u terapeuta uvedeného u daného kroužku.
Jednotlivý vstup 190 Kč
Permanentka 10 vstupů / 1500 Kč.

 

Jóga proti bolestem zad

Jóga proti bolestem zad je vhodná pro člověka každého věku a úrovně fyzických možností. Vychází z klasické cesty jógy. Stupňovitě vytvořený systém uvolňujících, dechových a tělesných cvičení pomáhá pacientům trpícím bolestivými svalovými dysbalancemi způsobenými jednostrannou zátěží. Pravidelné cvičení podle Jógy proti bolestem zad znovu nastoluje svalovou rovnováhu, a tím zároveň napravuje nefyziologické držení těla.
Systém jóga proti bolestem zad obsahuje:

  • Systematické cvičení na zlepšení fyzické kondice
  • Dechová a relaxační cvičení, které vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy
  • Protahovací a posilovací cvičení na dané svalové skupiny
  • Další speciální techniky, např. meditace, pránájámu a mudry


Dynamická neuromuskulární stabilizace podle prof. Koláře

Dynamická Neuromuskulární Stabilizace vám pomůže natrénovat optimální svalové souhry, které zajišťují stabilizaci páteře, a tvoří základ rehabilitace u bolestí pohybového aparátu. V průběhu rehabilitace, ale i při jakýchkoliv sportovních aktivitách, je správná stabilizace trupu zásadním předpokladem pro úspěšnou léčbu bolestí s dlouhodobým efektem, ale i pro prevenci přetížení v rámci sportovních i pracovních pohybových aktivit. Pravidelné cvičení ve vývojových pozicích podle DNS přístupu vám pomůže k trvalé úlevě od bolesti i k lepšímu sportovnímu výkonu.

Cvičení Body and mind

Kategorie body & mind /tělo a mysl/ jsou klidná tělesná cvičení, která vedou ke zlepšení zdraví a rozvoji tělesné výkonnosti. Patří mezi ně především Pilates, Joga, Body Balance, Port de Bras, Strečink, Chitoning. Cvičení vede k protažení zkrácených a posílení oslabených svalů, učí správnému držení těla, zvětšuje pohyblivost kloubů. Hlavním úkolem je naučit tělo pracovat s minimálním úsilím a maximální účinností.

  • Lekce jsou vhodné pro každého bez rozdílu věku, pohlaví a fyzické zdatnosti.
  • Cvičení je velmi účinné pro prevenci přetížení pohybového aparátu, např.bolesti zad.
  • Slouží jako doplňková terapie u již vzniklých obtíží lehčího rázu či jako kompenzace k různým druhům sportu.
  • Základem je aktivace hlubokého svalového stabilizačního systému páteře, hlubší vnímání vlastního těla a práce s dechem.

Cvičení podle Ludmily Mojžíšové

Cvičení je vhodné pro ženy jakéhokoliv věku se zaměřením na posílení svalů pánevního dna, se zaměřením na mobilizaci sakroiliakálních kloubů a mobilizaci bederní páteře. Cvičení je vhodné pro ženy s bolestmi bederní páteře a SI skloubení, s problémy s bolestivou menstruací a pro ženy, které plánují otěhotnět.

Kroužek - cvičení pro ženy

Cvičení pro ženy jakéhokoliv věku se zaměřením na posílení svalů pánevního dna. Jednoduché cvičení bez pomůcek, později s overbally a balančními podložkami. Aktivace a uvědomění svalů hlubokého stabilizačního systému, posílení oslabených a protažení zkrácených svalů. Na závěr cvičení je vždy relaxace. Vhodné pro ženy po porodu, s močovou inkontinencí, pro zvýšení kondice pánevního dna.

SM systém

Rehabilitace páteře pomocí aktivace spirálních stabilizačních řetězců - stabilizační korzet, otevřela cestu k vysoce efektivní konzervativní léčbě diagnóz, kde dosavadní operační i konzervativní léčba selhává.
Vhodné u:
1) výhřez meziobratlové ploténky krční i bederní páteře
2) bolesti zad v bederním, hrudním i krčním úseku - myofasciální bolest
4) skolióza
5) bolesti hlavy nebo cervikogenní závratě
6) artróza kyčelního kloubu, příprava na totální endoprotézu kyčelního kloubu
7) vadné držení těla, kompenzace chybně prováděného sportu, jednostranné zátěže a chybné chůze.


Uvědomění skrze pohyb

Budeme se věnovat práci s pozorností a uvědomění skrze pohyb, který je zaměřen nejen na formu, ale také na obsah. Pohyb, jež respektuje celistvost a propojenost struktur těla a uvědomuje si individualitu a právo na ryze osobní vyjádření se pohybem. Pochopíte lépe vědomé techniky práce s fyzickým tělem vycházející z metod Feldenkraise, Alexandrovy techniky, jógy, relaxace, ACT, DNS a další. Identifikujeme možnosti, jak své tělo používat s větší lehkostí, efektivitou a radostí v každodenním životě.

 

Přihlášení probíhá přímo u terapeuta uvedeného u daného kroužku.
Jednotlivý vstup 190 Kč
Permanentka 10 vstupů / 1500 Kč.

 

Šikulka pedig / korálky

Náplní kroužku je práce s pedigem, což je přírodní materiál pro pletení výrobků, např. košíků. Pedig svými pružnými vlastnostmi nabízí velké množství podob proutěných výrobků.

Kroužek pro děti i dospělé podporuje:

  • Motorické dovednosti - rozvíjí jemnou motoriku, obratnost, rychlost, cílený ohyb, taktilní podněty a koordinaci pohybu
  • Mozkové funkce - vyžaduje posloupnost jednotlivých činností, udržuje krátkodobou a podporuje dlouhodobou paměť, uplatňuje flexibilitu myšlení a kreativní schopnosti, individuálně rozvíjí osobnost a praktickou dovednost

Kroužek pro děti: (od 3 let) každý čtvrtek od 13:30 do 14:30 (pedig lichý týden, korálky sudý týden) - začátek 1. pololetí 22. 9. 2016, 2. pololetí 2. 2. 2017

Kroužek pro dospělé: (od 15 let) každý čtvrtek od 17:00 do 18:00 (pedig lichý týden, korálky sudý týden) - začátek 1. pololetí 6. 10. 2016, 2. pololetí 2. 2. 2017

Cena kroužku s předplatným na 10 vstupů: 1000 Kč (1 hod. zdarma) Při jednotlivých návštěvách je cena kroužku na 1 hod. 120 Kč.

 

SunBall - „Cvičení je hra- hra je cvičení"

SunBall představuje kombinaci fyzického a mentálního tréninku a je určen pro děti i dospělé. Pomáhá v rámci celkové rehabilitace a ergoterapie a je vhodným nástrojem při poruchách pozornosti, neurologických a poúrazových stavech (př. ADHD, OVŘ, DMO, CMP, aj.).

SunBall je malý míček (též overball), který udržuje konstantní tlak v míčku. Zpracovává data ze senzorů a komunikuje s počítačem. Tento systém přináší interaktivitu do rukou pacienta i terapeuta. SunBall umožňuje míčkem ovládat cvičební aplikace, pacienta motivovat a díky datům získávat větší přehled o procesu terapie. Data ze cvičení představují aplikovaná síla, celkový čas a energetická náročnost. Pacient i terapeut mají možnost ihned hodnotit výsledky cvičení a díky monitoringu získat větší přehled a zlepšení výkonů pacienta.

Cíle při využití SunBallu:

  • rychlejší rozvoj svalové síly a koordinace
  • důležité parametry pro vytvoření funkčních pohybových stereotypů
  • využití koordinace oko-ruka, ruka- míček
  • udržení pozornosti u cílené aktivity

Ceník:
Poukaz na 10x10 minut (10 sezení + 1 zdarma) 800 kč
Poukaz na 10x20 minut (10 sezení + 1 zdarma) 1600 kč
Poukaz na 10x30 minut (10 sezení + 1 zdarma) 2400 kč
Jednotlivé sezení 10 minut 80 kč / 20 minut 160 kč / 30 minut 240kč

Je možné se kdykoliv objednat na ergoterapii a domluvit si individuální termín. Terapii se SunBallem vede: Bc. Andrea Čapková, ergoterapeut v příjemném protředí Soukromé kliniky LOGO s.r.o., Vsetínská 20 v Brně

Naše ordinace

Ordinace Praha

Karlovo náměstí 15
120 00 Praha

Telefon: 296 150 650
Mobil: 603 484 077
Mobil:

Více informací o pobočce
Další kontakty na kliniku
Ordinace Brno

Vsetínská 20
639 00 Brno


Telefon: 543 420 666
Mobil: 777 675 233


Černá Pole, Merhautova 118
Tel.:545 214 844
Líšeň - poliklinika Horníkova 34
Tel.: 544 134 134

Více informací o klinice
Další kontakty na kliniku
Ordinace Blansko

Nádražní 10
678 01 Blansko

Telefon: 516 426 426

Více informací o pobočce
Další kontakty na kliniku

Náměstí Míru 149
667 01 Židlochovice

Telefon: 547 231 999

Více informací o pobočce
Další kontakty na kliniku

Aktuality

Více aktualit »