Posílení vnitřní rovnováhy

HRV Biofeedback

Pomůžeme Vám efektivně zvládat stresové situace.

HRV Biofeedback Vám pomůže:

• snížit hladinu stresových hormonů,
• zlepšit kvalitu spánku,
• zvýšit odolnost vůči stresu,
• získat kontrolu nad reakcemi těla.
• Naučte své tělo relaxovat, zlepšete svoji fyzickou kondici. Naučíme Vás dýchat a umět rozumět Vašim reakcím na stresovou zátěž.

Během sezení HRV Biofeedbacku jste vedeni naším terapeutem a pomocí softwaru k praktikování specifických dechových cvičení a mentálních technik. Cílem je naučit se vědomě ovlivňovat svůj srdeční rytmus.

HRV Biofeedback je vhodný pro všechny, kdo hledají nefarmakologickou metodu pro zlepšení svého zdraví a pohody.

Vstupní vyšetření a trénink dechu:

• Vytvoříme stresový profil prostřednictvím objektivního měření Vaší stresové reakce.
• Zjistíte, jak stres ovlivňuje Vaše tělo.
• Na následných sezeních se naučíte, jak s reakcemi na stres pracovat. Po vstupním vyšetření následují konzultace a trénink dechu, s cílem vyhnout se nesprávným reakcím těla ve stresových situacích.

Objednávky a dotazy:

telefonicky: 543 420 695, pondělí, úterý, čtvrtek, od 7:30 do 16:30

e-mailem: Iva Kazdová, iva.kazdova@logoped.cz

HRV Biofeedback

Cena: 1 300 Kč / 60 min, 650 Kč / 30 min
Vstupní setkání: proběhne ve 2 schůzkách: 60 min (měření), 60 min (konzultace výstupu a první trénink dechu)