Skupinové cvičení pro zdravá záda

Jedná se o cvičení zaměřené na prevenci a léčbu bolesti zad a dalších segmentů pohybového aparátu, které mohou diskomfort v oblasti zad vyvolávat. Cvičení je složeno ze cviků vycházejících z různých metod a konceptů s cílem protažení zkrácených svalů, posílení těch oslabených a nácviku správných pohybových stereotypů.

Kdy jóga probíhá:

• Pondělí 17:00-18:00

Kdo Vás bude provázet:

fyzioterapeutka Mgr. Kristína Hromeková

Co s sebou: 

• Sportovní oblečení
• Pití
• Ručník dle potřeby

Cena:

• 210 Kč            1 lekce
• 1 700 Kč        10 lekcí - při koupi poukazu